今井

膝関節って何?

膝関節って何?

今井

膝関節って何?

膝関節って何?

こんにちは!

メディカルトレーナーの今井です!

本日は膝関節についてお話します!

そもそも膝の関節とは何の事を言うのでしょう。

膝関節とは

まず関節は骨と骨の間にあります。膝蓋骨というお皿の骨

大腿骨という太ももの骨、脛骨という脛の骨が組み合わさって出来ています。

関節の種類は2種類あり膝蓋大腿関節、大腿脛骨関節の2種類です。

膝蓋大腿関節の動きは関節面が合わさり滑るように行います。

なので変形があり正常なスライド運動が無くなると可動域制限が起きてきます。

大腿脛骨関節は凹凸のある骨同士が重なり捻じりながら曲げる伸ばす動きを作っています。

なので凹凸面がズレてしまうと可動域制限が起きてしまします。

この2つの関節で構成されるので症状や要因によって関わる関節が違うのです。

膝の悩みを解決する最初の1歩は診断です。

まずは自分の膝の状態を知る事から行っていきましょう!