新着一覧

新宿院スタッフ

「お散歩日和」どれくらい歩いていいのか?

最新ニュース

徐々に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりました🌸+:.。こんにちは。東京ひざ関節症クリニック新宿院です!お天気が良い日が続くとお散歩やお花見、遠出などしたくなります…

2024-04-06

新宿院スタッフ

O脚は変形性膝関節症になりやすい!?

ひざ痛の原因

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます😊突然ですが、みなさん自分の脚がO脚、X脚かなどご存知ですか??両内くるぶしを揃えて立った際、両膝の間に指3本分以上の隙間がある…

2024-03-21

新宿院スタッフ

春先に向けて

ひざ痛の予防・リハビリ

皆様こんにちは!東京ひざ関節症クリニック新宿院です。まだまだ寒い日が続いていますね。本当に3月なの?と思ってしまうくらいの気温です。寒い季節になるとお膝の痛みが増す方も多くいらっし…

2024-03-10

新宿院スタッフ

太ももの太さ

太ももの太さ

最新ニュース

皆様こんにちは😊日中の暖かに春の兆しを感じるこのごろです🏵️突然ですが!皆様は太ももの筋肉がしっかりありますか?太ももの筋肉が有るのと無いのとではお膝への負担がかなり違います。★メ…

2024-02-28

新宿院スタッフ

お膝ってどんな役割❓

ひざ痛の原因

皆様、こんにちは😊いつもブログをご愛読いただきありがとうございます✨厳しい寒さが続き、いつもよりお膝が痛いなと感じてる方もいらっしゃると思います😥今回は、お膝の構造や役割についてお…

2024-02-05

新宿院スタッフ

階段で筋トレ!それってホントに正解?

階段で筋トレ!それってホントに正解?

最新ニュース

こんにちは!東京ひざ関節症クリニック新宿院です!階段は毎日使うから、筋トレにもなって一石二鳥!そう思ってたくさん上り下りしてはいませんか?その考え、実は危険です!ということで今回は…

2024-01-24

新宿院スタッフ

お正月で体重増加!?膝への影響は!

お正月で体重増加!?膝への影響は!

最新ニュース

新年あけましておめでとうございます🌄🎍厳しい寒さが続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。お正月という事で、おせちにお雑煮、お餅など!美味しいご飯をたくさんたべるシーズンですね…

2024-01-11

新宿院スタッフ

温泉は膝に良い!?

温泉は膝に良い!?

最新ニュース

こんにちは😊12月に入り寒い日が続きますね☃️最近よく患者様から温泉旅行に行く予定という声をよく耳にします👂🏻寒い冬だからこそ、より楽しめる行事ですね♨️温泉の熱は、普通のお風呂と…

2023-12-20

新宿院スタッフ

なぜ膝から音が鳴るの?

なぜ膝から音が鳴るの?

最新ニュース

みなさま、こんにちは!東京ひざ関節症クリニック新宿院です。今年ももうすぐクリスマスですね🎅キラキラした街中やBGMに心躍る季節がやってきました🎄と同時に冬の寒気が身にしみます⛄寒さ…

2023-12-08

新宿院スタッフ

膝の再生医療でできること

最新ニュース

こんにちは!寒暖差の激しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。近年、当院以外にも再生医療を扱うクリニックや病院が増えてきましたが、まだまだイメージが湧かない方も多いの…

2023-11-20

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