こんにちは😊🌼

夏が近づいてまいりましたね💦

夏になると膝が痛むことがあるかと思います。

その原因とメカニズムについて、解説していきます。

①気温の上昇による体内の変化

→暑さで体が温まると、血管が拡張し、血流が増加します。これにより、普段は気にならない程度の炎症が、さらに悪化しやすくなります。

②暑さによる体液バランスの乱れ

→汗をかくことで体内の水分が失われ、関節液の粘性が高まることで関節の潤滑機能が低下し、摩擦増加により痛みを引き起こすと言われています。

③冷房の効いた室内と屋外の温度差による急激な体温変化や夏バテによる運動不足

→筋肉や関節に負担をかけ、筋力低下を招くことで膝への負担を増大させてしまいます。

このように、夏の膝痛には様々な要因が絡み合っています🥺

お膝でお困りの際は一度当院にご相談ください🍉🦀