金川

お役立ち情報です🌷

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皆様こんにちは😊

 

急に気温が下がり、朝晩は冷え込んできましたね。

年々秋が少なくなってきている気がしており、残念です・・・。

体調崩しやすい季節ですので、ご注意下さいね😫

 

 

そして、寒くなってくるとお膝が痛くなってくる方が多いです。

お膝の為には減量、運動と言われていますが、

リハビリは大切だと分かっていても、

 

正しい方法が分からない・・・

リハビリをしたらより痛くなってしまった・・・

 

そのような経験をされた方もいらっしゃるかと思います。

 

 

 

当院は再生治療を行っておりますが、

注入だけでなく、メディカルトレーナーよりリハビリもご指導させていただいております♪

 

そこで、今日は【ひざ痛チャンネル】のご紹介をします✨

ひざ痛チャンネル

膝(ひざ)の痛みの原因から対処法までを専門医が詳しく解説する情報提供サイト「ひざ痛チャンネル」へのリンクバナー

 

当院で運営しているひざ専門情報チャンネルです。

治療以外にも気になることを沢山記事にしています。

 

動画で分かりやすく解説していますので、

もっと詳しく知りたい!という方にとても参考になると思います。ぜひご覧ください😄