今週は、雨の日ばかり続いていますね?☔

雨の日や寒い日は膝が痛いと仰る方がとても多いです。

当院は膝専門ですが、膝以外の関節痛や腰痛も気になる方は少なくありません?

原因は、低気圧が関係しています。

気圧が下がることで体のバランスが崩れてしまい、痛みのもととなるホルモンが分泌されやすくなるそうです☂️☂️☂️

予防策としては・・・

1.温める

2.サポーター

3.ストレッチ

血流を良くすることで痛みの緩和に繋がることが多いです。

これから本格的な梅雨の時期に入ります☔

今の内から対策を考えていきましょう！

今年の梅雨は怖くないですね???