宮内
みなさまに役立つ情報、配信中です！
みなさま、こんにちは😊最近は30℃近くまで気温があがる日も増えてきましたね！夏に向けて暑さを増していくので、くれぐれも熱中症などにならないよう、しっかり水分補給をして、適度に休憩な…
2020-06-08
ひざ痛の予防・リハビリ
宮内
小澤
いつでもご連絡下さい🌸
皆さま、こんにちは。コロナの影響で自粛要請も出ており、心配な日々が続いていますね。連日ニュースで取り上げられる内容を耳にすると辛い状況です。ご遠方よりご来院いただいている方も多くい…
2020-04-02
小澤
お勧めの体操をご紹介します。
皆様こんにちは！看護師の小澤です。最近はコロナウイルスの話題でいっぱいですね。皆様体調を崩されていないでしょうか？当院はコロナウイルスに負ける事なく！！！！出来る感染対策のうがい手…
2020-03-05
小澤
ご自宅で出来る運動方法✨
皆さまこんにちは🙋日中は暖かな気温の事も多くなりましたね♪朝、晩はまだ冷え込みますので体調管理お気をつけ下さいm(_ _)m最近は外出を控えていらっしゃる方が多いと思います。お膝の…
2020-03-05
小澤
お役立ち情報です🌷
皆様こんにちは😊急に気温が下がり、朝晩は冷え込んできましたね。年々秋が少なくなってきている気がしており、残念です・・・。体調崩しやすい季節ですので、ご注意下さいね😫そして、寒くなっ…
2019-10-17
須田
MRIで何がわかるの？
こんにちはブログにお越しいただき有難うございます。本日は、MRIについてのお話です。MRIではなにが見えるのか？MRIでは、「骨」の状態に加えて、「軟骨」「半月板」「靭帯」の状態を…
2019-09-03
小澤
骨密度検査ご存じですか❔❔
皆さま、こんにちは😊８月も今日でおしまいですね。厳しい暑さからも少し解放されて、朝晩は少しずつ秋の気配を感じる季節になりましたね！当院は再生医療を行っているクリニックですが、ご高齢…
2019-08-31
小澤
ひざ痛チャンネルご存じですか？
皆さまこんにちは😊毎日蒸し暑いですが、室内へ入ると冷房で寒かったり、温度差で体調が崩れやすい時期ですね。しっかりと栄養をとって熱中症にならないよう、お身体には十分ご注意下さいね。本…
2019-08-13
小澤
膝痛とウォーキング👣👣
こんにちは😊いよいよ梅雨明けかな～と思っていますが、週末は天気が悪いそうですね💦早く晴天になって欲しいです🌞さて、今回はウォーキングについてお話いたします❕特にご高齢の方は普段から…
2019-07-25
小澤
季節の変わり目と膝痛💡
こんにちは😃梅雨が続き、7月になっても寒い日がありますね🍃とても過ごしやすくなったと思われる反面、最近は特にお膝の痛みが増してきた！という方々が増えております。☆古傷が痛むと雨が降…
2019-07-09
東京都新宿区西新宿1-4-11
宝ビル9F
