白木
プールはいいの？
こんにちは😊コロナウイルスの影響によりジムや市民プールなどが休館になっていたのが、最近ようやく再開した所が多いと思います。プールは膝にとって良い運動ですので、オススメです！！なぜな…
2020-07-27
ひざ痛の予防・リハビリ
白木
米内
【膝痛】当院の患者様と治療について
新宿院は、開院して今年で4年目となりました😊👍年々患者様も増え、新型コロナウィルスが流行している現在でもたくさんのご予約を頂いております！ご年齢は、20代から90代まで幅広い患者様…
2020-07-14
小澤
天気が悪いと膝が痛い！
皆さまこんにちは！ここ最近梅雨らしく雨の日が多く、地域によっては大変な思いをされている方もいらっしゃるのではないかと思います。ただの雨と気は抜かず、早めの準備、早めの行動を考えなけ…
2020-07-06
岩本
変形性膝関節症の痛みについて
こんにちは！メディカルトレーナーの岩本です！前回は筋肉を柔らかくしたい人向けに記事を書きました。今回は筋肉の方さや動きの制限ではなく痛みにいてお話します。筋肉を柔らかくするとは痛み…
2020-06-17
岩本
筋肉を柔らかくするとは
筋肉を柔らかくするって何でしょうか？触れた時の硬さを柔らかくしたいの？動きを柔らかくしたいのか？筋肉の張っている感覚を良くしたいの？人によって筋肉を柔らかくしたいと思う定義が異なり…
2020-06-10
宮内
みなさまに役立つ情報、配信中です！
みなさま、こんにちは😊最近は30℃近くまで気温があがる日も増えてきましたね！夏に向けて暑さを増していくので、くれぐれも熱中症などにならないよう、しっかり水分補給をして、適度に休憩な…
2020-06-08
小澤
いつでもご連絡下さい🌸
皆さま、こんにちは。コロナの影響で自粛要請も出ており、心配な日々が続いていますね。連日ニュースで取り上げられる内容を耳にすると辛い状況です。ご遠方よりご来院いただいている方も多くい…
2020-04-02
小澤
お勧めの体操をご紹介します。
皆様こんにちは！看護師の小澤です。最近はコロナウイルスの話題でいっぱいですね。皆様体調を崩されていないでしょうか？当院はコロナウイルスに負ける事なく！！！！出来る感染対策のうがい手…
2020-03-05
小澤
ご自宅で出来る運動方法✨
皆さまこんにちは🙋日中は暖かな気温の事も多くなりましたね♪朝、晩はまだ冷え込みますので体調管理お気をつけ下さいm(_ _)m最近は外出を控えていらっしゃる方が多いと思います。お膝の…
2020-03-05
小澤
お役立ち情報です🌷
皆様こんにちは😊急に気温が下がり、朝晩は冷え込んできましたね。年々秋が少なくなってきている気がしており、残念です・・・。体調崩しやすい季節ですので、ご注意下さいね😫そして、寒くなっ…
2019-10-17
東京都新宿区西新宿1-4-11
宝ビル9F
