痛みについて考えよう
痛みについて考えようこんにちは宮田遼一です。本日は”痛み”についてお話していきます。痛みを少し細かく分けていきます。痛みの定義は【組織損傷が実際に起こった時あるいは起こりそうな時に…
2021-01-28
痛みについて考えようこんにちは宮田遼一です。本日は”痛み”についてお話していきます。痛みを少し細かく分けていきます。痛みの定義は【組織損傷が実際に起こった時あるいは起こりそうな時に…
2021-01-28
こんにちは!宮田遼一を申します。年末年始に自宅で過ごすことが多い影響で体重が増えてしまっているなんて事はありませんか?痩せた脂肪はどこへ行ってしまうのか?本日はそんな脂肪のお話をし…
2021-01-14
皆様こんにちは?新年明けましておめでとうございます!皆様はどのような目標を持ち新しい年を迎えたのでしょうか。ここ最近更に冷え、またコロナの流行も進みまた1都3県に緊急事態宣言が出さ…
2021-01-07
明けましておめでとうございます。宮田です。今年もよろしくお願い致します。今日は筋肉が硬い事で起こる膝痛についてお話をしていこうと思います。日々リハビリをする中で、膝が痛い人たちのほ…
2021-01-06
こんにちは!宮田遼一です!今回はストレッチついてお話しします!筋肉を伸ばすというイメージだと思います。筋肉は長さを感じとるセンサーがあります。長さを急に感じると筋肉を縮むように働く…
2020-10-21
こんにちは!宮田遼一です!本日は膝の痛みが出る要因の可能性についてお話ししていきます。軟骨がない、半月板がない、等々膝の組織的問題だけが痛みを引き起こす原因ではありません!今回は動…
2020-09-23
こんにちは!宮田遼一です!本日は筋力低下についてお話しします!膝を痛めた方で筋力が低下している!筋力が弱い!と言われた方は多いのではないでしょうか?そこに関して簡単に説明していきま…
2020-09-16
こんにちは!宮田遼一です!本日は半月板の異常である”円盤状半月”についてお話ししていきます。自分自身もMRI(核磁気共鳴画像法)と言われる画像診断の元円盤状半月では?と言われたこと…
2020-09-09
みなさん、こんにちは!看護師の木村です。今年の梅雨は長くじめじめとした期間が続きましたが、梅雨明けからの容赦ない暑さ?にさらに体調を崩してはいませんか?熱中症にならないように、しっ…
2020-08-07
こんにちは?コロナウイルスの影響によりジムや市民プールなどが休館になっていたのが、最近ようやく再開した所が多いと思います。プールは膝にとって良い運動ですので、オススメです!!なぜな…
2020-07-27